HSPさんが教える本音の退職理由7選【僕は〇〇でした】

繊細なアザラシ

HSPの退職理由ってなにが多い？

よしき

HSPさんは退職理由に悩みがちだから、僕の実体験をシェアするね！

この記事を最後まで読めば、HSPさんの退職理由や言い出せない原因がわかり、退職に対する漠然とした恐怖が消えて行動できるでしょう。

「退職理由が言い出せない、、」と悩んでいる繊細さんに向けた重要な内容なので、しっかり読み進めてくださいね。

HSPさんは見逃し厳禁！

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HSPさんの7つの退職理由

HSPさんが抱える退職理由は、以下の7つです。

「自分だけかも、、」と悩んでしまうHSPさんも多いですが、そんなことはありません。

知るだけでも気持ちがラクになるので、ひとつずつ一緒に見ていきましょう。

① 職場の人間関係に馴染めない

HSPさんの退職理由になりやすいのが、職場の人間関係です。

普通の人が気にならない些細な関係性のすれ違いも、HSPさんにとっては大きなストレスになります。

繊細なアザラシ

会社っていろんな人がいるから難しいよね。。

さらに、職場にHSP気質の人がひとりしかいない場合、「自分だけが浮いてる、、？」となり、それも悩みの種です。

いずれにせよ、人間関係の我慢は環境を変えないと積もり続けるので、注意してください。

② 抱えるタスクが多すぎる

HSPさんは、さまざまな業務を同時並行して進めるのが苦手です。

が、会社としては、「ひとりの社員がいろんな仕事をこなしてくれるほうがいい」と考えがち。

繊細なアザラシ

自分なりに全力でがんばってるつもりでも、なかなか褒めてもらえないのはつらい。。

たとえば、運送会社で働いてたころの自分の仕事内容を分解してみると、

など、かなりマルチタスクになっています。

よしき

HSPさんはマルチタスクだと力が発揮しにくく、「自分は使えないのかも、、」となりがち。

反対に、ひとつの仕事に集中することは得意な傾向にあるので、タスクの多さは退職理由としても多いです。

③ 複数人の会議が苦痛

HSPさんは、複数人の会議が苦手な傾向にあります。

なので、打ち合わせが多い仕事だと次第にモヤモヤが溜まっていき、退職につながりやすいです。

とくに、発言を強要される職場だと、

など、よりHSPさんを苦しめる状況になるでしょう。

普段の仕事だけに関わらず、

もストレスになるので、限界になる前に退職するのがおすすめです。

④ 部下を持つプレッシャー

部下ができた途端、「もっとしっかりしないと、、！」と悩み始めるHSPさんも多いです。

加えて、

と、HSPさんにはしんどい環境になってしまいます。

部下に注意しなきゃいけない場面でも、「言ったらどう思われるかな、、？」と気にして本音でぶつかれないことも大きな不安です。

よしき

僕も上司の立場のときはかなり気を遣ったよ。。

給料が増える喜びも一瞬で消え、「もっと自分らしく働くほうがしあわせ、、」となってしまいました。

言いたくないことも言わなきゃいけないのはHSPさんには苦痛なので、リーダーや人を引っ張るポジションは向かないでしょう。

⑤ 電車通勤がしんどい

仕事内容や人間関係ではなく、通勤がしんどいと感じているHSPさんもたくさんいます。

など、会社に出社する前にへとへとで、朝のストレスは1日を通して引きずってしまいます。

「がんばって早く仕事を終わらせたけど、結局遅延で帰りが遅くなった」という嫌な経験をしたHSPさんもいるのでは？

繊細なアザラシ

わかるぅ！早上がりの日に限ってハズレを引くんだよねぇ。。

そんなHSPさんは、在宅ワークになると一気に人生が豊かに感じるかもしれません。

HSPさんが在宅ワークをするための方法を解説した【9つの仕事と経験談】の記事も参考になります。

⑥ やりがいがない

なんとなく入った会社で仕事をしていると、やりがいを見つけるのは難しいです。

それでも普通の人は

と、心を無にして仕事を続けられますが、HSPさんは「自分の存在価値は、、？」と悩み過ぎてしまうことも。

繊細なアザラシ

想像力が活かせない業務だとなおさらかもね。

僕の友人も、「仕事がつまらない」と落ち込んでいましたが、転職することでやりがいを見つけ、そこの会社で自分らしく活躍しています。

「社会人なんだから我慢しろよ」とまわりは言うかもしれませんが、やりがいを退職理由にするのは悪いことではありませんよ。

⑦ 将来が不安

会社の上司を思い浮かべてください。

上記のようなイメージが浮かんだHSPさんもいると思います。

その姿は、未来のあなたの姿になる可能性が非常に高いです。

よしき

人間は、身近な人間の平均値になると言われているんだ！

上司を見て「自分の将来が不安だな、、」と感じたHSPさんは、大正解です。

さらに染まってしまい、取り返しがつかなくなる前に行動を起こしましょう。

HSPさんが退職を言い出せない7つの原因

HSPさんがなかなか退職理由を言えないのは、以下の7つが原因です。

当てはまっている繊細さんは、退職を先延ばしにしてしまい、心や体を壊す危険性があります。

そんな暗い未来を避けるためにも、ひとつずつていねいに解説します。

① 人手が足りなくなるのを気にする

まわりをよく見ているHSPさんは、会社の人手不足な状況も気にしてしまいます。

すると、「いま退職したら会社がまわらなくなるんじゃ、、？」と動けなくなることも。

ひとつでも思い当たる繊細さんは、辞めたい自分と辞めにくい状況のあいだで苦しむでしょう。

よしき

僕も同じ理由で退職を先延ばしにしてた。。

とはいえ。次の章でも解説しますが、あなたの心配は無用です。

会社に都合よく使い捨てされる前に、自分の人生を生きる決意をするほうが重要です。

② 退職までの雰囲気が怖い

仮に退職することが決まっても、引き継ぎなどに多少の時間がかかります。

そのあいだ、「まわりの人は仕事を辞める自分のことをどう思っているんだろう？」と、不安に襲われます。

HSPさんは観察力が優れているため、身近な人のちょっとした変化が怖くなることも。

など、相手にそんなつもりはなくても、「悪く思われてそう、、」と気にしすぎるのもHSPさんの特徴。

とくに、 上司が年配の人の場合は「若いやつは根性がない」と直接言われてしまうこともあります。

よしき

でもそれは古い人の、古い価値観！

退職は悪いことではなく、新しい人生への一歩だということを忘れずに。

③ 上司にあれこれ聞かれたくない

上司に根掘り葉掘り退職理由を聞かれるのを避けたくて、伝えるタイミングを見失ってしまうHSPさんもいます。

「なにか特別な事情がないと失礼かも、、」と、ぐるぐる考えるうちに「まあ来年でいいか」と妥協する人も。

繊細なアザラシ

気まずいし、そんなに深く聞かないでほしいよね。

上司としては普通に聞いていても、HSPさんは「責められてる？」と感じる場合もあります。

聞かれそうな質問を事前に予想して、答えを用意してくのもひとつの手です。

「退職したい」と思いながら仕事を続けるのは時間がもったいないので、うまく流せるようにしましょう。

④ 転職できるかわからない

「転職に失敗したらどうしよう、、」と不安になり、準備が完璧に整うまで退職をしないHSPさんもいます。

が、完璧な準備など存在しません。

仮に上記のような目標を達成しても、また次のハードルを探してしまいます。

HSPさんには自信が必要

なぜかというと、HSPさんは自信を持てないからです。

「いまの職場を辞めたら行き場所なんて見つからないかも、、」と焦りすら感じています。

よしき

僕も初めて仕事を辞めるときは本気でそう思ってた。。

また、

と、まだ起きてない不安をつくりあげ、自らネガティブループにハマってしまうことも。

転職が怖いHSPさんが、自分の強みや得意をクリアにしておくと、自信を取り戻せますよ。

HSPの長所を10個にまとめて経験談とともにシェアした【実は最強な才能】もおすすめです。

⑤ 伝え方が決まらない

せっかく決意した退職も、伝え方とタイミングを考えるとマイナスなことばかり浮かんでしまいます。

繊細なアザラシ

これは、1番の難関な気がする。。

さらに、「人の目があるところで説明するように言われたらどうしよう、、！」と、どんどん妄想が膨らみます。

助けを求めたくても、同僚や上司だと話が広まる怖さもあるでしょう。

結果、抱え込んでしまい、あと一歩のところで諦めてしまうHSPが多いです。

⑥ 無職になったときの世間体

無職になった自分を想像して、「まわりがなんて思うか？」が怖いHSPさんもいます。

とくに、

など、共感力が高いからこそ、ガッカリされたり、呆れられたりすることに耐えられません。

よしき

僕も初無職のときは恥ずかしくて、友だちと会いづらかった。。

世間の目を気にせず自分軸で生きるには、価値観を明確にすることが欠かせないので、覚えておきましょう。

HSPさんが無職になる5つの原因と逆転法【最高の充電期間】もおすすめです。

⑦ 正直な退職理由を言えない

相手を想いやる力が強いHSPさんは、正直な退職理由を言うことに気が引けてしまいます。

など、退職理由がネガティブな場合は余計です。

普通の人なら、ウソをついてごまかすこともできますが、HSPさんはウソも苦手です。

なので、「伝えられる理由を見つけるまで我慢だ、、」と、自分を追い込んでしまいます。

HSPさんの退職の伝え方や考え方

退職という目標を達成するまでに、HSPさんには多くのハードルがあることがわかったはずです。

繊細なアザラシ

当てはまり過ぎててつらい。僕は一生仕事を辞められないの、、？

ここからは、退職したいHSPにおすすめの伝え方や考え方を5つ紹介します。

我慢しながら嫌いな仕事を続けたところで、結果も出ないし、貴重な時間をどんどん失います。

そうならないために、経験談を含めてひとつずつ解説していきます。

あなたが抜けても会社はまわる

残酷な事実ですが、あなたが退職しても会社は普通にまわります。

辞めてから数日から数週間はバタバタしますが、1ヶ月も経てばみんな慣れてしまうのです。

よしき

これは僕が会社員時代に痛感した大きな勘違いだった。。

あれこれ退職理由を考えるなかで、「自分が抜けたら会社は大変かも、、」という思いが浮かぶこともあります。

が、本心でそう思っているのではなく、そう考えると気持ちがラクになるからです。

繊細なアザラシ

なんとなく必要とされてる感があるもんね！

会社側としても、抜けられた直後は困っても、穴埋めのためにすぐに求人をかけます。

そして、その人があなたの代わりに同じ業務を引き継ぐだけなので、気にしすぎには注意しましょう。

他人軸ではなく自分軸で考える

悩みに悩んで「いざ退職！」と思った矢先、同僚が先に辞めることもあるあるです。

こんなときHSPさんは、「きっと連続して辞めたら迷惑だよなぁ。。」と考え、伝えようとした退職理由をぐっと飲み込んでしまいます。

が、この瞬間から、あなたの人生は他人軸から抜け出せなくなるでしょう。

よしき

自分の人生を遠慮する癖がついたら、一生現状のままだよ！

退職理由は人それぞれですが、人が辞めてしまうのは仕方のないこと。

人がいなくなったあとのことは、会社側が対応することなので、感情移入し過ぎはNGです。

むしろ、「お、一緒に辞める仲間がいてよかった！」と前向きに捉えてください。

HSPの7つの短所と僕が乗り越えた方法【悩んだ経験談】の記事も参考になります。

自分の本音に向き合う

あなたは、本当にいまの働き方、生き方に満足していますか？

上記の質問に即答できないなら、いまの人生は理想の通りではないということ。

我慢してでも仕事を続けていれば、

と、ある程度の生活を得ることはできます。

が、同時に

など、人生で本当に大切なものを日々失っているんです。

目を逸らし続けるのは、このへんでやめませんか？

自分らしい生き方を手にしたいHSPさんは、いまが自分と向き合うベストタイミングです。

よしき

ひとりじゃ答えを出せない繊細さんは、気軽に僕に相談してね！

頭のなかだけで考えない

頭のなかだけで考えると、ネガティブがどんどん増幅します。

さらに、明日も明後日も、同じような悩みがぐるぐると現れては消える状態に悩まされることも。

よしき

「反芻思考」と言って、放置してると不安から逃れられなくなってしまうよ！

反芻思考を止めて前に進むためには、脳内の言葉をすべて紙に書き出してください。

繊細なアザラシ

それってなんの意味があるの？

とてもシンプルですが、思考を書き出して視覚化することで、客観的に自分を見ることができます。

すると、「あれ？不安が無限にあると思ってたけど意外に少ない」ということに気づけるのです。

結果として、気持ちが軽くなり、より行動しやすくなるので、心理学の観点からもおすすめの方法です。

どんなことを書けばいいの？

書く内容は、頭に浮かんだことすべてです。

など、きれいな言葉を使おうとせず、殴り書きでひたすら書き出してください。

書き終わったら紙を眺めて、自分がどう思っているのかを客観的に把握しましょう。

よしき

これだけでOK！僕はいまでも定期的にやってるよ！

コスパ最強な不安解消術なので、ぜひ試してみては？

転職が確定してから動く

どうしても言い出せないHSPさんは、先に転職先を決めてしまうのもありです。

退職後に無職になる心配もなく、辞めざるを得ない状況もつくれるので、一石二鳥です。

繊細なアザラシ

たしかに、この方法が1番安心かも、、！

ちなみに僕は会社員時代、退職できず悩んでいた現状を壊すため、転職先ではなく、あることを決めて仕事を辞めました。

よしき

記事の後半でシェアするね！みんなに驚かれる方法だよ！笑

「でもいまの会社に失礼なんじゃ、、？」と感じるHSPさんもいると思いますが、全然そんなことはありません。

大事なのは「まわりにどう思われるか？」ではなく、「自分はどうしたいのか？」だけです。

大事なことなので、何度も読んで心に刻んでおきましょう。

HSPさんが言いやすい退職理由

HSPさんは退職理由をいろいろ考えることができても、伝えるのが困難です。

そこで、繊細な人でも伝えやすい退職理由を3つまとめました。

「仕事を辞めたい」という強い意志があっても、言い出さなければなにも始まりません。

少しでも行動につなげられるよう、ひとつずつわかりやすく解説していきます。

心と体がしんどい

素直に「心と体がしんどい」と伝えてしまうのも、ひとつの選択肢です。

上司や同僚に恵まれていれば、すぐにでも対応してくれるでしょう。

よしき

僕も「メンタルがしんどい」と正直に言って退職したことがあるよ。

注意点としては、自分だけの判断で「 精神に異常があるので、、」などとは言わないことです。

会社側としては、「それなら病院に行って診断書をもらってきてくれ」 という話になり、ややこしい方向にいきかねません。

繊細なアザラシ

でも、本当につらい人は早めに診てもらうのがベスト！

「 心と体がしんどい」 と伝えたあなたに対して、

など、心ない言葉を浴びせてくる会社であれば、そのままの勢いで辞めてしまいましょう。

言い方は悪いですが、そこで働く人たちはすでに感覚がおかしくなっているので、長く留まることは危険です。

通えない距離に行ってしまう

「物理的に会社に通えない」という退職理由も使えます。

理由にこだわらず、やむを得ず通えなくなってしまうことを伝えましょう。

なかには、「 引っ越し先の地域にある支店を紹介するよ」 と言ってくる会社もあります。

ここで受け入れてしまうと、わざわざ場所を変えるのに仕事は変わらないままです 。

繊細なアザラシ

そんな無限ループ怖すぎぃ、、！！

言いくるめられないように「 心機一転、 新しいことに挑戦します」 など、すでに前を向いて歩き出しているというスタンスでお断りしましょう。

迷いを見せてもいいことはないので、自分軸で生きることを決断してください。

偶然会っても気にしない

「距離的に通なくなってしまう」 という理由で退職しても、 実際には引っ越さない人もいるでしょう。

そんなとき不安になるのが、「ばったり会ったらどうしよう？」です。

繊細なアザラシ

たしかに「なんでいるの？」って聞かれたら気まずい。。

結論、気にする必要はまったくありません。

あなたは自分の意思で会社を辞めることを決め、新しい一歩を踏み出したのです。

よしき

堂々としていればいいんだよ！

HSPさんはあれこれネガティブに考えすぎてしまうと思いますが、心配無用です。

なぜなら、相手は仕事を辞めた人のことなんか全然気にかけていないから。

仮に嫌みを言われたとしても、「本当は自分も辞めたいのにずるい、、！」という妬みなので、さらっと受け流してしまいましょう。

別の仕事が決まった

転職活動する余裕がある人は、いまの仕事をしながら転職先を決めてしまいましょう。

相手としては、すでに次の職場が決まっている人に対しての打ち手がありません。

よしき

僕もこのパターンで仕事を辞めたことあるよ！

ほとんどの場合すぐに承認されて、具体的な退職の日程や引き継ぎの話になっていくはずです。

「 なにも言わずに転職先を決めるなんて会社に失礼だろ！」と怒る人もいるかもしれませんが、気にすることはありません。

心臓はバクバクするかもしれませんが、落ち着いて、淡々と退職の意思を示しましょう。

退職理由は事実じゃないとだめ？

僕は事実じゃない退職理由を伝えてもOK派です。

なぜなら、そうでもして嫌な仕事を辞めない限り、人生は絶対に豊かにならないから。

よしき

苦手なことをやっている時間なんて僕たちにはないんだよ！

お世話になった会社に対して、「正直な退職理由を伝えなきゃいけない」と思う気持ちはたしかに大切です。

むしろ、「嘘の退職理由を伝えてもいい」と言っている僕が間違っているかもしれません。

でもあなたは、会社の前に自分の本音に対して嘘をつき続けてきたんじゃないですか？

繊細なアザラシ

うっ。そう言われると返す言葉もないアザラシです。。

もうこれ以上自分に嘘をつかないためにも、ここで思い切って人生を変えていきましょう。

続ける自信がないと正直に伝える

とはいえ、伝える勇気があるHSPさんは正直な退職理由を言えるのがベストです。

ここは向き不向きがあるので、自分が動けそうなほうを選んでください。

よしき

繰り返すけど、大事なのは会社ではなく自分に正直でいること！

など、会社と本音で向き合うことで、また新しい自分と出逢えるかもしれません。

HSPさんが退職した後の過ごし方

「退職したいけど辞めたあとの過ごし方がわからない、、」というHSPさんもいるはずです。

新しい人生をつくるため、退職後は以下の3つの過ごし方を意識してみましょう。

僕は無職の期間に自分軸で生きるヒントを得てきたので、経験談を含めてひとつずつ解説していきます。

リフレッシュ期間にする

心と体が疲れてしまった人は、全力でリフレッシュをしましょう。

など、あなたがリフレッシュできることに集中してください。

心と体は、いちど壊れてしまうと回復までに長い時間がかかってしまいます。

よしき

僕も2ヶ月間、無気力な状態が続いたよ。。

そんな状態で新しい行動をしようとしても、

と、ネガティブな思考ばかりが浮かんできて、苦しくなるでしょう。

まずは心と体を元気にして、前向きな状態で進む準備をしてください。

転職してすぐに働き出す

「 すぐにでもやってみたい仕事がある」というHSPさんは、 退職後そのまま働き出すのもありです。

HSPさんのなかにも、

など、人によって気質も違います。

さらに、普通の人よりも直感に優れているため、「わくわく」に沿って行動するHSPさんは成功しやすいです。

無理は禁物ですが、休息が必要ないHSPさんは、そのまま走り出してしまいましょう。

HSPに向いてる9つの仕事と職場環境を解説した【実体験あり】の記事もおすすめです。

新しい価値観に触れる

上記の2つに当てはまらず、「自分はこれからどうすればいいのか？」と悩むHSPさんは、新しい価値観に触れるのがおすすめです。

よしき

僕は価値観が変わって人生が好転したタイプ！

HSPさんは、自分と向き合う力や深い思考力が強みなので、そこに新しい価値観が加わると、化学反応を起こしやすいです。

など、知らなかったことを知ることで、可能性がぐんぐん広がっていきます。

よしきが退職後にやったこと

僕自身、退職後に

などを経験しながら、余白の時間で徹底的に自分と向き合い、 凝り固まった価値観を壊しまくりました。笑

その結果、本音が見えてきて、生き方、働き方がガラッと変わり、いまは自分らしく暮らせています。

そんな僕が1番おすすめする方法なので、迷ってる繊細さんは、まずはひとり旅なんていかがでしょうか？

HSPな僕の退職理由とその後

HSPな僕も、初めての退職は信じられないくらい緊張したし、不安でした。

「明日こそ辞めるって言うぞ」と決めては言い出せず、「やっぱりまた明日言おう、、」と先延ばしにし続けていました。

よしき

だから、いま迷ってるあなたの気持ちはすごくわかる、、！

ですが、仕事を辞められない現状を変えるために、僕はある方法を試しました。

本音の退職理由は〇〇

結論から言うと、「ハワイ旅行」を予約してしまったのです。笑

友だちを誘って、安くないお金を旅行会社に振り込み、

という究極の選択肢を自分自身で作り出しました。

よしき

いま思うと変な辞め方だよね。笑

ですが、退職理由が「ハワイに行く」とは言えず、「次の仕事が決まったので」と誤魔化し、無事に退職できたのです。

褒められた方法ではないかもしれません。

でも、当時の自分はメンタルが本当に限界で、「こうでもして仕事を辞めないと生きていることが嫌になってしまう」と焦っていたんです。

仕事についていけない毎日だった

そのときの仕事は運送会社で、HSPの僕には過酷すぎる環境でした。

辞める前にはストレスで入院もしていたので、絶対に向いてないし、すぐにでも退職したほうがいいことはわかってました。

ですが、

と、頭のなかであれこれ考えてしまい、やめる勇気がどんどん消えていったのです。

その結果思いついたのがハワイ作戦でしたが、いま振り返るとあれが人生のターニングポイントだったなと言い切れます。

よしき

退職は終わりじゃなくて、始まりだったんだ！

この記事を読んでくれているあなたも、仕事の悩みで毎日が苦しいかもしれません。

でも、いまが苦しければ苦しいほど、抜け出したときに得られるものが大きいことを忘れないでください。

僕のハワイ作戦を引き継いでくれるHSPさんがいたら、一報ください。飲みにいきましょう。笑

退職したいHSPさんのよくある悩み

退職したいHSPさんが抱える悩みを4つまとめました。

経験談から回答したので、ぜひ参考にしてください。

退職させてくれません、、

基本的に、「退職させない」という選択肢は存在しません。

法律でもなんでもなく、会社や上司の都合であることを忘れないようにしてください。

どうしても手続きをしてくれなかったり、無視されるようなことがあれば、専門家に相談するのがおすすめです。

情に訴えられて引っ張られる

共感力の高いHSPさんは、情に訴えられると断りにくくなってしまいます。

なので、せっかく決意を固めて退職理由を伝えても、

と言われると、だんだん会社のペースに飲まれてしまうかもしれません。

避けるためには、引き止められるケースを想定しつつ、強い意志を持って断るイメトレをしておきましょう。

よしき

僕も引き止められたけど、イメトレしてたから心を無にして断れたよ！

事前に頭のなかでシミュレーションすることは、科学的にも効果が実証されているので、やらない手はありません。

有給を使わせてもらえない

ありがちなパターンですが、有給を使わせないことは原則できません。

しかしHSPさんの多くは、ズバッと言われてしまうと言い返せずに泣き寝入りしてしまうことも。

理不尽なことを言ってくる会社と正面からぶつかるのは大きなストレスなので、迷わず専門家に相談しましょう。

よしき

「辞めるんだし有給くらいは遠慮しないと」なんて考えはいらないよ！

悪口や態度が変わる

退職を伝えてから実際に辞めるまで、タイムラグがあることも多いです。

が、そのあいだに上司はや同僚の態度が変わり、働きづらい環境になってしまうこともあります。

よしき

僕も「まだ辞めてないの？」って言われたことがある。

むかつくかもしれませんが、割り切ってやり過ごすのが吉でしょう。

ただ、限界だと感じるHSPさんは、我慢することなく専門家への相談をおすすめします。

まとめ

HSPさんが抱える退職理由は、以下の7つです。

HSPさんがなかなか退職理由を言えないのは、以下の7つが原因です。

あくまでもいまの会社は、あなたの人生を豊かにするための選択肢のひとつに過ぎません。

ここまでいろいろ言いましたが、かっこいい退職理由なんていらないんです。

「自分らしく生きられているか？」

このひとことの問いに答えられなければ、あなたの人生はまだ見ぬ可能性で溢れています。

よしき

少しの行動で、いまよりぐっと豊かな暮らしができる伸び代があるってこと！

同じHSPとして、僕はいつでもここからあなたを応援しています。

一緒に前を向いて歩きましょうね。

追伸：HSPさんは必見です！

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よしき

【自分らしさ確立に特化したHSPコーチ】

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【繊細な人に、大胆な人生を】という想いで執筆 | ニート5回ドン底 ⇨ 自己理解をガチる ⇨ 『HSPな僕たち』代表 | 7年と500万円かけた自分軸の見つけ方をシェア | 相談数120名以上 | 365日自分らしく生きてます！